2026-08-26 备赛天气简报

（田协A类，全马+半马，世纪广场起跑）。清单仍标「候选/日期待官宣」——请更新状态。报名尚未开启（预计近期），需持续盯开报。② 北京马拉松已官宣 2026-10-18（金标+全国锦标赛，天安门起跑）。清单仍标「待确认」——请更新。报名预计9月初开启（必通知节点）。③ 福州100越野报名明日 8-27 24:00 截止（剩1天）！您标「候选」，若决定参赛须今明两天在「睿行致远」小程序/最酷完成报名付款。100K组需一年内县级及以上医院体检报告（血压+心电图，赛前15天线上提交），年龄18-63岁，需往届50km+完赛证明。④ 南京马拉松预报名 8-28 17:00 截止（剩2天）！清单误标「已确认」，实为待抽签，9-4出签。若尚未预报名请抓紧（汇跑赛事小程序/南马官网）；男子全马直通门槛2:30（您PB2:45不满足），走大众抽签。⑤ 清单状态整体过时：南马=待抽签（非已确认）、上马=已关闭（非待抽签）、北马=已官宣（非待确认）、温马=已定档（非候选）、临沂=待核中签。请据此更新赛事清单，避免后续判断偏差。

常年均值约8-19℃。5年同期实况4年起跑8-11℃、2023热年型>16℃湿球顶14-16℃；今年推算起跑7-9℃/湿球6-8℃=理想。装备按两套准备。南京全马(11-22)：常年14/7℃，晨11℃(体感9)午15℃(体感12)，湿度76%，日出06:40/日落17:02。2025实况16.7/2.4晴、全月0降水日。湿球全程<12℃。起跑3-5℃→完赛(2:35目标,~10:05)14-15℃，温差~11℃→必带可丢弃层。北京全马(10-18)：常年18/7℃，湿58%。寒潮抽奖型：寒潮前11-13℃/后3-5℃，年型差8-10℃；湿球均<10℃=理想不需配速下调。后半程转向奥森偏顶北风。一套可丢弃层足够。上海全马(12-06)：名额已关闭（8-4缴费终局），不再跟踪。常年12月初约8-15℃、湿球中低、体感舒适。温州全马(12-06)：已定档官宣。常年12月上旬温润（日14-18℃/夜8-12℃/湿球约10-13℃），少寒潮少冰雪，年末PB友好窗口。具体待进14天窗口由EC/GFS确认。福州100越野(12-19)：两种年型必须并列——2025暖湿型（山上夜间7-9℃，持续小雨+高湿+泥泞+34h湿透磨损）vs 2024干冷型（山上0-1℃、风寒-4℃，失温窗口）。赛道最高~1100m比县城低~6℃；摸黑~13h（日落17:20→日出06:40）；完赛估时上修18-26h。装备一律按冷年型冗余。1月百K：待定，暂无。

已官宣10-18,报名未开(预计9初),湿球理想,2015类比18.4/11.1晴~多云偏暖|临沂1101(D-67):半马,7-30抽签待核,湿球理想,2015类比14.5/7.9多云偏暖|南京1122(D-88):待抽签,预报名至8-28,9-4出签,2015类比17.6/14.8阴偏暖湿|上海1206(D-102):名额关闭|温州1206(D-102):候选→已定档12-06官宣|福州100-1219(D-115):报名8-27截止(剩1天),2015类比14.4/8.7阴|1月百K:待定|宏观:超强厄尔尼诺11-12月峰值,东部南部偏湿偏暖|对比8-24:温州升为已定档;福州100进入≤1天截止;南马预报名8-28截止剩2天备赛天气追踪 v2 · 数据来源：中国天气网/和风/Windy(EC+GFS)/ERA5历史气候/各赛事官网与田协日历 · 气候基线为历史统计非预报