追踪范围已升级为双轨：① 2026 下半年（即日起–12/31）② 2027 上半年（1/10 之后–6/30）· 本次为轨道二扫盘专报 · 上次运行 2026-09-14
ITRA 表现分 699 · 越野仅 2 场南京 44K（2025.4 / 2026.4）· 从未完赛 50K+ · 缺「50K+/60K+ 越野完赛证明」 · 全马 PB 2:45
双轨目标：2026 下半年 / 2027 上半年各锁定一场 60KM
避让规则：硬性避开 11.1 临沂半马、11.22 南京全马、12.6 上海全马、12.20 广州全马（间隔 ≤14 天即判 ❌）；10.18 北京全马 / 10.25 泗洪全马优先保留，冲突时列为「需牺牲」权衡项⚡ 时间敏感：江山100 越野赛 65K 组 —— 报名 9/18 截止（剩 2 天）
这是 2026 下半年唯一门槛我能过、且实距真正 >60K 的越野赛，但必须牺牲 10/18 北京全马。
| 2026 下半年 60K/50K 候选 | 日期 | 组别 / 实距 | 冲突对象 | 判定 |
|---|---|---|---|---|
| MaXi-Race 江山100（浙江衢州江山） | 10/17-18 | 65K 组：67.7km / 4320m / 关门18h / ITRA 4 分 | 10/18 北京全马（同日周末） | ⚠️ 需牺牲 报名剩 2 天 |
| 杭州大宋108（浙江杭州） | 10/17-18 | 地煞组 72K：71.24km / 4000m / ITRA 3 | 北京全马；且报名 9/15 已截止 | ❌ |
| 长江三峡（巫山）越野赛 | 10/25 | 60K 组：实距仅 58km / 3300m / ITRA 3 | 与泗洪全马同日；且 58km<60K | ❌ |
| 连云港168（江苏连云港） | 10/30-11/1 | 大圣组 50K：50km / 2500m | 11.1 临沂半马；且 <60K | ❌ |
| 阳羡100 / 莲都100 / 神仙居 | 11/7 | 含 60K 级 | 距 11.1 临沂仅 6 天 | ❌ |
| 穿越山海百公里 / 黄山西宏 | 11/14 | 含 60K 级 | 距临沂 13 天、距南马 8 天 | ❌ |
| BIGK 苏州100城市越野赛 | 11/21 | 待核 | 距 11.22 南马 1 天 | ❌ |
| 阳朔100 / 环泰山T60 / XTERRA太湖 / 苍南168 | 12/5-6 | 含 100K/60K 级 | 与 12.6 上马同日/相邻 | ❌ |
| 雁荡山四尖 / 西湖青芝坞 | 12/12 | 含 60K 级 | 距上马 6 天、距广马 8 天 | ❌ |
| 龙脊梯田百公里跑山赛（桂林） | 9/26-27 | 最长组仅 51.9km（凌云50K） | 无冲突；但报名 8/31 已截止 + <60K | ❌ |
2026 下半年路跑赛程极密（10.18→12.20 共 6 场），叠加避让规则后，可用的干净窗口只剩 9/19–9/30（距北京全马 ≥18 天）；而该窗口内的越野赛最长组别均不足 60K（龙脊梯田最长 51.9K 且报名 8/31 已截止；西施100 / 玲珑100 / 大别山菖蒲 / 昆嵛50 均为 50K 及以下）。
→ 下半年要拿 60K+，只有一条路：牺牲 10/18 北京全马，去跑江山100 65K。
2026 MaXi-Race China 江山100越野赛（十周年）· 2026/10/17-18 · 浙江衢州江山（起点江郎山倒影湖广场，终点廿八都古镇/江郎山）· 总规模 4200 人
组别：105K / 65K / 40K / 25K / 8K
65K 组详情：实际距离 67.7km · 累计爬升 4320m · 关门 18 小时 · ITRA 积分拟 4 分（60K 级赛事中最高档）· 报名费 680 元（早鸟 630 / 野马优惠 612）
报名：2026/7/31 已开 · 报名截止 2026/9/18（或额满即止）· 不抽签、先到先得 · 9/18 17:00 前可申请退赛换组并全额退款，之后不受理
门槛原文：「105/65 公里组：需 1 年内 1 次 50 公里及以上，或 2 次 40 公里及以上完赛证明」
我的结论 ✅：2 场南京 44K 越野（44 > 40）满足「40 公里及以上」；需确认 1 年内还有一场 40K+（如 2025.9 之后的全马 42.195km），凑满 2 场即可。领物需另提供 1 年内县级以上医院体检表（含心电图、血压）。105/65/40K 组须全程佩戴组委会 GPS 定位器。
精英免费通道：男 ITRA 750+ / 女 620+（我 699 不够，不适用）
ITRA 涨分潜力：本次扫描中最高。ITRA 4 分 + 4320m 爬升 + 90% 原生非铺装路面（青石板、碎石阵、崖边小径），竞争强度高、爬升密度大，正常完赛（估计 11-13h）对 699 分有显著上修空间。
① 赛期 10/17-18 与 10/18 北京全马 同日周末 → 必须二选一；
② 赛道以「野性难驯」著称，从 2 场 44K 直接跳到 67.7km + 4320m 爬升，DNF 风险明显高，一旦退赛则 H2 目标落空且北京全马也丢了；
③ 南京→衢州江山高铁约 3–3.5 小时，需请假 + 住宿。
放弃 H2 的 60K，保留 10/18 北京全马及后续全部全马赛程（这 6 场是你年度路跑主线，且备赛期月跑量 400km 的节奏不应被打断）。拿 60K+ 证明的任务交回 2027 金陵100 龙蟠 65K（实距 63.5km / 爬升 3021m / 关门 16h / 南京本地 / 门槛「1 年内 30KM+ 越野证书或 2 次半马证书」我 ✅ / 报名费 780 元）——难度曲线显著更友好，完赛概率更高，且零差旅。
唯一代价：拿到 60K+ 证明的时间推后约 5 个月。方案 B：花 680 元在 9/18 前先报名江山100（买选择权）
不抽签、先到先得，报名即锁定名额；9/18 17:00 前可全额退款，之后不可退。花 680 元换取一个到 9 月底再决定的机会——如果你到那时仍有「今年就想拿下 60K+」的冲动，就弃北京全马去江山；否则认亏 680 元保北京全马。
注意：报名需上传完赛证明并过审，请先把 1 年内的 40K+ 成绩（2026.4 南京 44K + 一场全马）备齐。
（湖州安吉）：2027 届未官宣；2026 届门槛「一年内 1 次 50km+ 或 2 次 40km+ 跑步比赛完赛证明」我 ✅
（中国香港）：2027/3/20 已官宣、报名中（截止 2027/3/12）；零门槛我 ✅，但实距 55.1km <60K，对凑百公里门槛零贡献
江山100 越野赛 2026 十周年报名页与竞赛规程（RUNPRO 越野助手 / 野马赛事公众号）
2026 全国越野赛事日历（陪你跑，2026/8/28 更新）：
本简报由定时任务 cross-country-100km 自动生成 · 门槛结论以官方竞赛规程原文为准，报名前请复核最新条款。